Awokado jest bardzo odżywczym owocem, w które skład wchodzą nienasycone kwasy tłuszczowe. Nie znajdziemy w nim…
Czytaj dalejKategoria: zdrowie
Jak spać zdrowo
Sen jest jednym z ważniejszych elementów w naszym życiu. Bez niego nie bylibyśmy w stanie funkcjonować.…
Czytaj dalej
Witamina C niezbędna dla zdrowia
Jaką rolę odgrywa witamina C dla naszego organizmu Witamina C inaczej zwana kwasem askorbinowym, jest potrzebna…
Czytaj dalej
Jak dbać o włosy
Włosy od zawsze uważane były za atrybut kobiecości. Długie, lśniące i zadbane przyciągają wzrok i bez…
Czytaj dalej
Dogoterapia – spotkanie z terapeutą na czterech łapach
Badanie przeprowadzone przez naukowców wykazały, że zwierzę w wielu przypadkach jest większą motywacją do powrotu…
Czytaj dalej
Hashimoto – jak rozpoznać wroga
Jesteś rozdrażniona z byle powodu. Kłócisz się ze wszystkimi i o wszystko. Nie możesz się na…
Czytaj dalej
Depresja sezonowa- co to takiego
Depresję sezonowa wywołuje zmiana pór roku. Najczęściej pojawia się w okresie jesienno-zimowym. Możemy wtedy często…
Czytaj dalej
Sposoby na wzmocnienie odporności
Układ odpornościowy jest „tarczą” naszego organizmu, która pozwala mu się bronić przed bakteriami i wirusami. Jeśli…
Czytaj dalej
Naturalne sposoby na kaszel
Jest suchy lub mokry, atakuje znienacka lub jednostajnie uprzykrza ci dzień. Jeśli masz już tego dość…
Czytaj dalej