Suplementacja żelaza często wiąże się z nieprzyjemnymi skutkami ubocznymi, takimi jak ból głowy czy ogólne złe…
Czytaj dalejKategoria: Witaminy
Selen a tarczyca: kiedy suplementować i jak długo brać?
Selen to pierwiastek śladowy o kluczowym znaczeniu dla prawidłowego funkcjonowania tarczycy. Wiele osób zastanawia się, czy…
Czytaj dalej
Najlepsze witaminy dla kobiet po 40 – ranking i porady
Wiek 40+ to fascynujący czas w życiu kobiety. Z jednej strony czujesz się dojrzalsza, pewniejsza siebie…
Czytaj dalej
Naturalne metody obniżania poziomu CRP: wpływ diety i suplementów
Czym jest CRP i co oznacza jego podwyższony poziom? Białko C-reaktywne (CRP) to białko ostrej fazy,…
Czytaj dalej