Alergie dotykają coraz większą część populacji, a różnorodność alergenów, które mogą wywołać reakcje uczuleniowe, jest ogromna.…
Czytaj dalejKategoria: zdrowie
Wtórne utonięcie. Dlaczego nie wolno lekceważyć zachłyśnięcia wodą.
Letnie dni są idealnym czasem na wypady nad wodę. Niestety, często podczas chwil relaksu zapominamy o…
Czytaj dalej
Retinol, czyli kilka słów o podstawach pielęgnacji twarzy
Czasy, kiedy twarz myło się szarym mydłem, a następnie nakładało na nią najtańszy krem minęły bezpowrotnie. …
Czytaj dalej
Czym jest osteoporoza i jakie są jej główne przyczyny
Krótka charakterystyka Osteoporoza jest chorobą, na którą bezpośrednio narażony jest szkielet człowieka. W czasie jej trwania…
Czytaj dalej
Cynk i jego właściwości
Przez wiele osób jest niedoceniany. Nie mówi się o nim tak wiele jak o innych mikroelementach.…
Czytaj dalej
Jak radzić sobie z wiosenną alergią
W naszym kimacie, przyczyną wiosennej alergii są głównie pylące trawy i drzewa. Już w lutym mamy…
Czytaj dalej
Jak dbać o cerę
Twarz jest naszą wizytówką i to na nią w pierwszej kolejności zwracamy uwagę, poznając nową osobę.…
Czytaj dalej
Olejek CBD. Co warto o nim wiedzieć.
Olejek CBD powstaje w wyniku ekstrakcji CO2 i zostaje rozpuszczony w oleju konopnym. Wiele osób z…
Czytaj dalej
Słońce. Witamina, którą należy przyjmować z umiarem
Po krótki i mroźnych zimowych dniach wszyscy jesteśmy spragnieni słońca. Kiedy tylko zaczyna się wiosna chętnie,…
Czytaj dalej
Sekret dobrego samopoczucia tkwi w jedzeniu
W pośpiechu wybiegając z domu zapominamy zjeść śniadanie. Pracując nad niecierpiącym zwłoki projektem uczucie głodku zagłuszamy…
Czytaj dalej
Woda. Nie warto o niej zapominać
O tym, że powinniśmy się napić, raczej nie zapominamy. Chyba że natłok obowiązków jest tak duży,…
Czytaj dalej
Awokado-zielone źródło zdrowych tłuszczów
Awokado jest bardzo odżywczym owocem, w które skład wchodzą nienasycone kwasy tłuszczowe. Nie znajdziemy w nim…
Czytaj dalej
Jak spać zdrowo
Sen jest jednym z ważniejszych elementów w naszym życiu. Bez niego nie bylibyśmy w stanie funkcjonować.…
Czytaj dalej
Witamina C niezbędna dla zdrowia
Jaką rolę odgrywa witamina C dla naszego organizmu Witamina C inaczej zwana kwasem askorbinowym, jest potrzebna…
Czytaj dalej
Jak dbać o włosy
Włosy od zawsze uważane były za atrybut kobiecości. Długie, lśniące i zadbane przyciągają wzrok i bez…
Czytaj dalej
Dogoterapia – spotkanie z terapeutą na czterech łapach
Badanie przeprowadzone przez naukowców wykazały, że zwierzę w wielu przypadkach jest większą motywacją do powrotu…
Czytaj dalej
Hashimoto – jak rozpoznać wroga
Jesteś rozdrażniona z byle powodu. Kłócisz się ze wszystkimi i o wszystko. Nie możesz się na…
Czytaj dalej
Depresja sezonowa- co to takiego
Depresję sezonowa wywołuje zmiana pór roku. Najczęściej pojawia się w okresie jesienno-zimowym. Możemy wtedy często…
Czytaj dalej
Sposoby na wzmocnienie odporności
Układ odpornościowy jest „tarczą” naszego organizmu, która pozwala mu się bronić przed bakteriami i wirusami. Jeśli…
Czytaj dalej
Naturalne sposoby na kaszel
Jest suchy lub mokry, atakuje znienacka lub jednostajnie uprzykrza ci dzień. Jeśli masz już tego dość…
Czytaj dalej